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segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Ranking dos alimentos nutritivos

Como está na moda este negócio de ranking cientistas americanos resolveram fazer uma lista com os alimentos mais nutritivos e colocaram em uma escala de 1 a 100.

O criador da lista foi o especialista em nutrição David Katz que mesmo sabendo que iria ser amaldiçoado por milhões de crianças pontuou Picolés e refrigerantes com apenas 1 ponto. E para ficar bem com as mães pontuou o Brócolis com 100.

O ranking é baseado em uma fórmula que mede a qualidade nutricional de alimentos e bebidas com base em critérios já estabelecidos por profissionais de nutrição, saúde pública e médicos.

Agora sem mais delongas veja a lista de alimentos mais nutritivos:

Damasco: 100
Aspargo: 100
Vagem: 100
Blueberry (vacínio): 100
Brócoli: 100
Repolho: 100
Couve-flor: 100
Kiwi: 100
Alface (verde e roxa): 100
Quiabo: 100
Laranja: 100
Espinafre: 100
Morango: 100
Cenoura: 99
Toranja (grapefruit): 99
Abacaxi: 99
Ameixa: 99
Manga: 93
Batata: 93
Cebola roxa: 93
Tangerina: 93
Banana: 91
Milho: 91
Uva: 91
Maracujá: 78
Coco: 24

Fonte

quarta-feira, 10 de setembro de 2008

O LHC – (THE LARGE HADRON COLLIDER) funcionou e o mundo não acabou

Hoje é o grande dia em que o LHC (The Large Hadron Collider) foi ligado e para a tristeza dos profetas do fim do mundo tudo correu como o esperado, porem agora eles vão dizer que ainda não foram feitos os testes com colisão de prótons e que o fim do mundo é para daqui alguns meses.

Para quem não conhece o LHC é a maior engenhoca construída pelo homem. Ele possui um túnel a 100 metros abaixo da terra na fronteira da França com a Suíça, onde os prótons serão acelerados no anel de colisão que tem cerca de 27 km de circunferência e 8.6 km de diâmetro.

Um dos principais objetivos do LHC é tentar explicar a origem da massa das partículas elementares, e encontrar outras dimensões do espaço e também recriar um “Big bang” em miniatura que seria um “small bang”.

Muitos cientistas defendem que eles estão brincando com fogo que o LHC pode criar uma reação em cadeia onde o mundo pode ir pelos ares ou na melhor das hipóteses a França e Suíça sumiriam do mapa. Existem até vídeos com o que pode ocorre se alguma coisa der errado, o Coiote até postou um vídeo deste com o acelerador criando uma buraco negro.

O fato é que ligaram a coisa e parece que tudo funcionou como planejado o anel é constituído de 8 partes sendo que o primeiro teste de hoje consistiu em lançar o feixe e conseguir que passasse pela primeira parte.

Em seguida, foi lançado novamente e o feixe atravessou a primeira e a segunda, no terceiro lançamento correu pela primeira, a segunda e a terceira partes, e assim sucessivamente.

A idéia era comprovar que todo o sistema funciona, que cada peça fez o que tinha de fazer, e indicar que tudo ocorreu como programado.

O objetivo é poder lançar hoje novamente o feixe, para que ele faça todo o percurso sem interrupções.

O feixe, que é do tamanho de um fio de cabelo, foi lançado em sentido horário, e se tudo funcionar corretamente e há tempo, pode ser possível que se lance na direção oposta.

No entanto, está descartado para hoje o choque de prótons, o que deve ocorrer em alguns meses, depois da realização de todos os testes necessários.

Vamos esperar para daqui alguns meses e vem no que dá. Mas se der algum problema já tem algumas frases antes da morte em relação a o LHC:

“Fica tranqüilo, eu revisei todos os milhares de cálculos”
“Isso jamais vai sair do nosso controle”
“Esse barco nem Deus afunda!”
“se informa primeiro antes de falar abobrinha…………os eventos que ocorrerão não saem dos limites do tubo”

Mas profetas do fim do mundo não fiquem tristes, eles ainda vão fazer vários testes e em algum pode dar algo errado, mas se mesmo assim tudo der certo ainda tem 2012, onde a profecia maia pode dar um jeito.





segunda-feira, 23 de junho de 2008

Alergia ao trabalho

Você é como eu que quando chega domingo à noite já vai dando um cansaço, um desanimo, uma tristeza? Agora já temos uma desculpa melhor do que a preguiça. O problema e alergia.

Muitos casos de asma, rinite e dermatite alérgica de contato são causados pelas condições do ambiente de trabalho. Porém, grande parte destas doenças não é diagnosticada como tal. Um dos transtornos mais freqüentes e pouco conhecidos no ambiente de trabalho é a rinite ocupacional, uma inflamação da mucosa nasal que causa coceira, secreção, obstrução e espirros.

Outro transtorno constante é a asma, inflamação dos brônquios que causa cansaço, falta de ar, tosse, sensação de sufocação e ruídos no tórax. Nos dois casos, os sintomas são provocados por um agente externo ao organismo e presente no ambiente de trabalho. A rinite e a asma ocupacionais podem ter os mesmos agentes causadores. Os especialistas calculam que entre 76% e 92% das pessoas com asma ocupacional sofrem de rinite. Por outro lado, calcula-se que 60% dos casos de asma causados pela exposição a substâncias com peso molecular alto são precedidos por rinite.

Quanto ao tratamento, os especialistas recomendam que os pacientes evitem ficar expostos a ambientes que possam hospedar os agentes causadores, ou seja não vá trabalhar. Assim, a medicação antialérgica (na rinite) e antiinflamatória junto aos broncodilatadores (na asma) pode ser usada como tratamento intermediário enquanto é feito o diagnóstico ou se os sintomas persistirem, ainda que o paciente esteja evitando a exposição.

Fonte

terça-feira, 13 de maio de 2008

Generosidade, uma questão de genética


"Sabe aquela pessoa generosa, sempre disposta a compartilhar o que tem, a ajudar no que for e a sacrificar seu próprio tempo e comodidade em benefício do outro? E aquela outra, com postura nem sempre agradável, que às vezes parece ter um cadeado no bolso e nunca faz nada para ajudar o próximo?
Segundo pesquisas recentes, essas atitudes ou condutas não têm relação apenas com as experiências que formaram a personalidade de alguém ou com as mensagens que receberam e apreenderam da família e de pessoas próximas, mas também têm a ver com o material genético da pessoa." leia mais
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Ta ai uma solução para melhorar o mundo! Caso você seja uma pessoa generosa tenha muitos filhos, caso não, se esterilize! Se todos fizermos isso em uns 50 anos só teremos pessoas generosas no mundo.
Que tal a idéia?

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